Что такое здоровый образ жизни

В эти дни проходит диктант по общественному здоровью 2020. Мы подготовили вопросы и ответы на него.

Мероприятие проводится при участии Министерства здравоохранения РФ и пройдет с 00:00 21 декабря до 23:00 24 декабря (время московское).

Один из вопросов звучит так:

 

Что такое здоровый образ жизни

Варианты ответов:

  • Образ жизни, снижает риск развития серьезных заболеваний или преждевременной смерти.
  • Образ жизни, который предусматривает отказ от вредных привычек.
  • Образ жизни, при котором человек не испытывает стрессов.
  • Образ жизни, при котором человек ощущает себя максимально комфортно.

Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью простых составляющих — правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек и спокойной, не вызывающей нервных потрясений.

Задумываться человека о здоровом образе жизни заставляет изменения в окружающей среде, работа, которая вызывает стрессы, новости, которые постоянно вещают о плохой политической ситуации и военных действиях в разных странах. Все это ухудшает состояние здоровья. Но все это можно решить, если вспомнить о таких моментах как:

Наш ответ: Образ жизни, снижает риск развития серьезных заболеваний или преждевременной смерти.

 

от SitesReady

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *