В эти дни проходит диктант по общественному здоровью 2020. Мы подготовили вопросы и ответы на него.

Мероприятие проводится при участии Министерства здравоохранения РФ и пройдет с 00:00 21 декабря до 23:00 24 декабря (время московское).

Один из вопросов звучит так:

Через какое время при отказе от курения уровень монооксида углерода (угарного газа) в крови достигнет нормального значения?

Варианты ответов:

• Через 15 минут.
• Через сутки.
• Через час.
• Через 12 часов.

12 часов. Через полдня отказа от курения одышка курильщика уменьшается и появляется легкость дыхания, поскольку за это время кровь полностью очищается от угарного газа. Уровень кислорода в крови увеличивается до нормы.

20 минут:

Артериальное давление и пульс возвращаются к обычным значениям.

8 часов:

Уровень угарного газа и никотина снижается на 50%.

1 день:

Начинает снижаться риск нарушения сердечной деятельности и угрозы возникновения инсульта.

2 дня:

Начинают возвращаться вкус и запах за счет повторного роста отвечающих за это нервных окончаний. Выводятся из организма побочные продукты распада никотина.

3 дня:

Бронхи начинают расслабляться, что делает дыхание более легким. Начинает увеличиваться емкость легких.

От 2 до 12 недель:

Легче переносятся ходьба и аэробные нагрузки.

Наш ответ: Через 12 часов.